日日是好日

日々 一瞬一瞬を大切にしていきたい私の日常を綴ります🌱

世間情報は他人軸

こんにちは。

カオリです。

 

 

世の中、

 

『◯◯になるための20の方法』

とか

『あなたは当てはまる?◯◯な人』

とか

『◯◯したら◯◯になれる方法!』

とか…

 

言い出したらキリがないくらい

こーゆー方法や型に当てはめた情報が

溢れてる

 

 

確かに面白い情報ではある

 

 

『◯◯だったら◯◯』 

 

 

みたく定義するの

人間って好きだから。

 

 

でも最近私は

それが不快になってきた

 

 

きっとそれは…

 

 

自分軸で生きていきたいという

本来の自分がでてきたから✨

魂の声なのかしら♥

 

 

 

結局、それらの情報って

自分がどうなのか

誰かが考えた他人軸で

自分をみてるだけになる

 

 

誰かが決めた数字や思考に

自分を当てはめて

 

『私ってそーゆう人なのね!』

 

な~んてバカげてると

今は思う

(以前の私はバカげたことしてた(笑))

 

 

どんな瞬間も

自分の心を一番に生きていこう🌱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

言葉を丁寧に…

こんにちは。

カオリです。

 

なんだか毎日眠い…

そんな季節なのでしょうか

私の変化なのでしょうか

 

まぁ そんなときもあるさぁ~🎶

と、なるべく体を休めることを中心に

休む楽しさを味わいながら生活しています

 

最近違和感で気づいたのですが…

 

私って 誰かと会話しているとき

相手に合わせて 自分の気持ちを隠したり

誤魔化したりすることが多いなって…。

あと やたら謙遜しすぎたりとか

誉められても 素直に受け入れないとか

 

 

場に合わせてしまうとゆーか

相手に合わせるとゆーか

そうすることが良いと思ってた

 

 

最近はそれがやたら苦しくて

発する言葉に違和感を感じ

気づいたんです

 

 

まぁ みんな そんなもんですよね…💧

社会に出て 人間関係やってると

ついちゃう癖なのかな。

 

以前は

それが苦しくなかった

 

だって そうやって 場の空気に合わせて

会話してれば大抵の場は過ごせるから

 

 

 

 

でも もう そーゆーのも

なんかすっごい嫌になった

 

 

私の大切な事、物、人を

大切にできる

言葉を発していきたい

 

そう思ったんです

 

 

 

発する言葉も

丁寧に丁寧に

私の心からの声を

発していこう🌱

 

 

 

 

 

 

ゆとり

こんにちは。

カオリです。

 

清々しいお天気の多いこの季節、

沈む夕日を背に

空をボーっと眺めていました

 

とても幸福である瞬間だと感じながら

気づいたことがありました

 

書き留めておきます。

 

 

『ゆとり』

があるっていいな…

 

って。

 

 

空を眺めるほどの

時間にゆとりがあること。

 

 

部屋に今必要なものしかなくて

空間にゆとりがあること。

 

 

心を締め付けるほどの悩みがなくて

心にゆとりがあること。

 

 

世間の常識や考え、あらゆるものを手放して

頭にゆとりがあること。

 

 

スッキリと余白とゆとりいっぱいの

時間

空間

私の全て

 

 

これが最高に幸せかも…

 

 

一瞬一瞬を丁寧に大切にするために

必要なことかもしれない💓

 

 

 

 

 

 

 

 

感じるだけでいい

こんにちは。

カオリです。

 

 

昨晩、ゆったりと目を閉じていたら

突然前触れもなく

 

 

『考えなくていい、感じろ』

 

 

 

と…。

 

 

 

誰だかわからないけれど

私の頭の中に鳴り響いた声がありました💦

 

 

 

不思議なことだけれど

 

 

『考えなくていい、感じるだけでいい』

 

 

 

その言葉が妙にしっくりきている私。

 

 

 

とりあえず

考えることをやめて

感じることにフォーカスしてみます🌱

 

 

 

 

丁寧に…丁寧に…

こんにちは。

カオリです。

 

 

街中もピンク色に染まりつつあり

春らしくて嬉しい毎日です(о´∀`о)

 

 

最近は

日々一瞬一瞬を大切にすることと

 

『丁寧に生きたいなぁ~』

 

なんて思っていたりする私…(’-’*)♪

 

 

日々一瞬一瞬を大切にすることを

心がけていたら

 

少しずつ

以前より身軽になってきて

 

少しずつ

いろんな自分を受け入れられるようになってきて

 

少しずつだけど

日々私が変化しているのがわかる。

 

 

以前の私は

結構完璧主義で

自分で無意識に作ったルールや価値観がたくさんあって

それに自分を縛り付けて苦しむことが多かったなぁ…

 

 

頑張ってたなぁ~

私😌

 

そんな私がいてくれたから

いろんな気付きがあって

今の私がいる

 

 

いつの自分も愛しいね(*´ω`*)

どんな自分も素敵でOKなのです♪

 

 

 

これからは

もっと身軽に

 

もっと一瞬一瞬にフォーカスして

その一瞬一瞬を丁寧に生きていこうと思います🌱✨

 

さぁて♪

今目の前にいる大切なワンコ💓

いつもより丁寧にナデナデしてあげよっと❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸福な夜

こんにちは。

カオリです。

 

 

昨日は春分の日でしたが、宇宙の元旦とも言われているんですね♪

 

 

そんな元旦早々の昨晩、

不思議な体験をしたので

書き留めておきます。

 

 

夜お布団に入る前、

プチ瞑想みたいなことをするのですが

昨晩は目を閉じると

突然とてつもない強いメッセージが私に降り注いできました

 

 

『自分をもっと信じて!』

『自分をもっと愛して!』

『信じることを、愛することを怖がらなくて大丈夫だよ。やってみようね』 

 

 

って…((((;゜Д゜)))

 

 

驚きましたが

涙が止まりませんでした

 

 

暫くすると

純白の白いベールのようなものが降り注ぎ

とても心地よい時を過ごしていました

 

 

その時は

なんだかわかりませんでしたが

あのメッセージは

今の私に最大級に必要なメッセージだったんです❕

 

 

 

そう、

私は無意識のうちに

自分を信じることを

自分を愛することを

怖がっていた

 

だから周りの人に対しても

愛してるつもりでも

愛せていない

信頼しているつもりでも

信頼できていない

 

そんなことが起こっていたんだな…

と。

 

 

だから現実に上手くいかないことやスレ違いが起こっていた…

 

 

私が私を信頼し愛することができていなかったからが故に、起こっていたんです

 

 

 

驚きの体験ではありましたが

驚きの気付きでした

 

 

素晴らしい気付きを受け取り

とても幸福な夜でした

 

 

この気付きを

日々に生かし

 

 

日々一瞬一瞬の私を大切にしていこう🌱

 

 

と心に誓った元旦でした🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のために 気にしない

こんにちは。

カオリです。

 

 

バスの中で素敵な方に出会いました。

書き留めておきます。

 

 

家から駅までいつもは歩くのですが、

なぜかたまたまバスを使ったんです

 

 

バスはあまり好きではないんです

なのに今回はなぜだか…

 

 

それでたまたま乗ったバス。

座った席のとなりに

後からおばあちゃんが座りました

 

 

私の雰囲気や動作を見てなのか

(私としては、普通にしてたつもり…)

おばあちゃんは突然私に言いました

 

 

『あなた、ちょっと色々周りを気にしすぎよ。そんなに気にしなくていいの😌

もっと堂々としてなさい。あなたが可哀想よ』

 

と…。

 

 

ビックリしている私に

おばあちゃんは続けてこう言いました

 

 

『私もね、昔はそうだったの。

弱かったのよね…。振り返ってそう思う。

だから あなたを見てるとほっとけなかったの。周りなんて気にしなくていいの。強くなりなさい』

 

 

初対面の方にそんなことを突然言われたら

大抵受け入れられないのに

なぜだか おばあちゃんの言葉は府に落ちて

優しく、温かく、とても深いメッセージに目頭が熱くなりました

 

 

周りの人の目や言葉を

気にしないでいるつもりでいた私。

 

 

まだまだそうではなかったんだな…

気にしてしまうのは

弱いからなのかぁ…

 

 

そんなことを

気づかせてくれたおばあちゃん。

 

 

私がバスを降りるとき

おばあちゃんにお礼を言うと

 

 

『頑張ってね✨あなた素敵よ😊』

 

 

と…✨

 

 

その時、自分をブロックしていた

何かが外れた気がしました

 

 

なんとも不思議な出会い。

 

 

 

おばあちゃんはきっと

私にメッセージを伝えるために

必然的に出会う神様だったんだ~✨✨

 

 

そう思います

 

 

 

よ~し✨

自分をもっと大切にするために

もっともっと

周りなんて気にしなーい(о´∀`о)

 

おぉ~

なんか心がフワっと

軽くなる~✨✨✨

 

 

 

日々、素晴らしいご縁に

感謝😌🌱