日日是好日

日々 一瞬一瞬を大切にしていきたい私の日常を綴ります🌱

自分ニーズで生きる

こんにちは。 カオリです。 何かをするときや 何かを始めるときや 何かあったとき 「周りの人はどう思っているのかな」 「周りの人は何を求めているのかな」 「周りの人は…」 みんなの普段の生活の中でも 企業でも 芸能人でも 『周りのニーズ』 を大切にする…

その瞬間に感謝すること

こんにちは。 カオリです。 最近、 困っているときに 見知らぬ人に助けられることが多く (落とし物したとか、手が空かなくてアタフタしてるときとか…小さなことなのですが) 『世の中みんな優しい✨✨』 と感謝でいっぱいになります でも その助けられている 瞬…

ゆるゆる生きる

こんにちは。 カオリです。 最近はゆるゆる生きてます(笑) 毎日 その日、その時が 心地良いか、ワクワクしてるか そこだけにフォーカスするようにして。 そうやって生きていると とても楽で 自然で ありのままでいられる どうして こんなふうにできるように…

執着心を手放した先にあるもの

こんにちは。 カオリです。 昨晩、静寂のなか、 目を閉じて、夜の風を楽しんでいたら 『誰かの言葉に、誰かの何気ない言葉すら、もう、執着しなくていい、手放していい、今まで頑張ったね、』 そんなメッセージがふと浮かびました そして 『全てを手放して……

根拠のない自信

こんにちは。 カオリです。 最近、なんだかわからないけれど 『私は大丈夫なんだ~ なんかすごいいい人生が送れる~✨』 そんな自信があります 全く根拠も理由も なーーんにもないけれど 内から涌き出る自信とゆうか… なぜかそんな気がしてなりません✌ 子供の…

ポッカリいよう

こんにちは。 カオリです。 青空の多い 気持ちの良いお天気が続いています 窓を開けて 仰向けに横になって 空を見上げていました 脱力して ぼーっとして 気持ちの良い風を感じながら とても心地よいひととき… 青空にポッカリと浮かぶ雲は とても幸せそう 私…

不安…イライラ…恐れ…の感情

こんにちは。 カオリです。 ここしばらく 様々なものを手放しつつ 穏やかに日々を送っていた私ですが… が…((((;゜Д゜)))❕ 先日久々に感情に振り回され 『今』という軸からブレブレした 以前の私がよく体験していたことに どハマリしました( TДT) それは…

世間情報は他人軸

こんにちは。 カオリです。 世の中、 『◯◯になるための20の方法』 とか 『あなたは当てはまる?◯◯な人』 とか 『◯◯したら◯◯になれる方法!』 とか… 言い出したらキリがないくらい こーゆー方法や型に当てはめた情報が 溢れてる 確かに面白い情報ではある 『◯…

言葉を丁寧に…

こんにちは。 カオリです。 なんだか毎日眠い… そんな季節なのでしょうか 私の変化なのでしょうか まぁ そんなときもあるさぁ~ と、なるべく体を休めることを中心に 休む楽しさを味わいながら生活しています 最近違和感で気づいたのですが… 私って 誰かと会…

ゆとり

こんにちは。 カオリです。 清々しいお天気の多いこの季節、 沈む夕日を背に 空をボーっと眺めていました とても幸福である瞬間だと感じながら 気づいたことがありました 書き留めておきます。 『ゆとり』 があるっていいな… って。 空を眺めるほどの 時間に…

感じるだけでいい

こんにちは。 カオリです。 昨晩、ゆったりと目を閉じていたら 突然前触れもなく 『考えなくていい、感じろ』 と…。 誰だかわからないけれど 私の頭の中に鳴り響いた声がありました 不思議なことだけれど 『考えなくていい、感じるだけでいい』 その言葉が妙…

丁寧に…丁寧に…

こんにちは。 カオリです。 街中もピンク色に染まりつつあり 春らしくて嬉しい毎日です(о´∀`о) 最近は 日々一瞬一瞬を大切にすることと 『丁寧に生きたいなぁ~』 なんて思っていたりする私…(’-’*)♪ 日々一瞬一瞬を大切にすることを 心がけていたら 少しずつ…

幸福な夜

こんにちは。 カオリです。 昨日は春分の日でしたが、宇宙の元旦とも言われているんですね♪ そんな元旦早々の昨晩、 不思議な体験をしたので 書き留めておきます。 夜お布団に入る前、 プチ瞑想みたいなことをするのですが 昨晩は目を閉じると 突然とてつも…

私のために 気にしない

こんにちは。 カオリです。 バスの中で素敵な方に出会いました。 書き留めておきます。 家から駅までいつもは歩くのですが、 なぜかたまたまバスを使ったんです バスはあまり好きではないんです なのに今回はなぜだか… それでたまたま乗ったバス。 座った席…

静かな空間 穏やかな時間

こんにちは。 カオリです。 移動途中のこと。 久々にカフェでお茶でも と思い、駅近くでカフェにはいりました レジで注文して、自分で席まで品物を持っていくファーストフードタイプのよくあるカフェ。 店内も混んでいてガヤガヤ… 以前の私なら 早く購入でき…

手放すとき

こんにちは。 カオリです。 私の経験から ふと思ったことがあるので 書き留めておきます 人生で経験することは 全て必要だから起こってる そして、 その時の環境や状況が必要なくなる時… だいたい悪いことが起こる 苦しくなる でもそれは 『もうその環境は充…

今にフォーカス

こんにちは。 カオリです。 人それぞれ 思考の癖って ありますよね。 今日はちょっとした気付きがあったので 書き留めておきます。 私はわりと 『これはいい!』 『これはダメ!』 って、様々なことに優劣つける癖があります それが自分を苦しめていること …

心が揺れるとき

こんにちは。 カオリです。 日々生活していると 『○○する方がいいんですよ』 とか 『でもね、やっぱり○○の方がいいんですよ』 とか 生き方、考え方を正すような助言をしてくる人の言葉に心が揺れてしまう時ってあります 特に影響力のある人だとなおさら… (特…

シンプルな生き方

こんにちは。 カオリです。 年が明けて、今年はもっともっとシンプルに生きていきたいと思う今日この頃。 ただただ 今、この瞬間だけに目を向けて この瞬間だけを楽しむ❗❗ 人間だから 余計なこと考えたり、 過ぎた時間のことや先のこと考えちゃうこともある…

太陽からエネルギー

こんにちは。 カオリです。 今朝の太陽、 とても大きく 強いエネルギーを感じました 詳しくないけれど 昨日が冬至だったからでしょうか。 太陽に照らされて 心が揺さぶられ 涙が溢れました なぜかは わかりません。 わからないけれど その時の自然な体の反応…

感情=人生のナビ

こんにちは。 カオリです。 日々、一瞬一瞬を大切に生きよう って意識するようになってから いーっぱい素敵な方に出会える日々。 感謝です 先日もこんなことを教えてくださる素敵な方にお会いしました。 『感情はね、人生のナビゲーションなんだよ✨楽しく心…

神様のお話

こんにちは。 カオリです。 興味深い面白いお話を聞きました インド神話のお話。 インドのヒンドゥー教には3人の神様がいて ブラフマーさんビシュヌさん シヴァさん の3名。 それぞれの神様には役割があって ブラフマーさんは、創造の神ビシュヌさんは、維持…

あっとゆーま

こんにちは。 カオリです。 人生で 『何を軸に生きていきたいか』 誰しもあると思います。 誰しもあるけれど、日常に追われて なかなか軸にしたいもの、ことが見えてこない 気づかない そんな人は多いんじゃないかな。 何かにつまづいたり、 日常に変化があ…

幸せ涙

こんにちは。 カオリです。 日常を大切に大切にしていると 心地よくて 心が温かい瞬間 涙が流れるんだって 知りました 感情は 『無』 嬉しくも 悲しくも ない 穏やかな空気が流れている ただただ涙がとまらない それが心地よい あぁ、幸せ🌱

こんにちは。 カオリです。 久々に電車に乗りました。 結構混んでいたのですが、 とっても気になったことがありました それは… 『みんな服の色 暗っ❗』 もうコートの時期だからそうなのかもだけど とにかくみんな 黒か紺か茶かベージュ。 なんだかドヨヨ~ン…

明日に不安がないこと

こんにちは。 カオリです。 最近は以前より 楽に生きることができていることを実感しています 生活に変化があったり 環境が変わったりと 理由は色々ですが、ひとつ大きな気付きがありました それは… 『明日に不安がない』こと。 以前は 「明日の仕事嫌だな……

感じるままに。

こんにちは。 カオリです。 すっかり寒くなりました。 今年もあと一月ちょっと。 この時期になると 『クリスマスやお正月かぁ。今年はどうしようかな…ケーキかぁ~。年賀状とか用意しないとだし…大掃除とかもやらなきゃ(*_*)』 とかそんな感じ。 でもふと思…

シンプル

こんにちは。 カオリです。 よくお世話になっているオジサン(おじいちゃまかな)。 オジサンの愛用品は体を温める器械。 電気ストーブに近いようなもの。 かなり古くて珍しいものだったので聞いてみました。 私:「コレ、何年使ってるんですか?」 ジジ:『娘…

違うと思えばヤメればいい

こんにちは。 カオリです。 何かを新しくやろうと意気込むとき、 何かに違和感を感じているとき、 どうしても結果や周りの声を気にしてしまい 不安になることがありました たとえば… 「新しい習い事をはじめたいな でも続かなかったら… お金かかるのに身にな…

スーパームーン

こんにちは。 カオリです。 11月14日の月曜日、 地球が月に近づいて特大の月が見えることを教えてもらいました。 天体詳しくないし、 細かいことを調べる気もないけど なぜだかとっても気になるので…… 来週月曜日の夜は ゆっくりゆっくり 月をみよう 楽しみ🎶

ランラン ドッグラン🎶

こんにちは。 カオリです。 本格的な冬に入る前に お気に入りのドッグランに行ってきました 群馬県の嬬恋にある 『dog vacation』さん こちらのドッグラン、 大自然の中を開放~✨ という雰囲気の とっても素敵で大好きなラン。 ドッグランという感じが全くし…

魂が喜ぶ 場所

こんにちは。 カオリです。 最高に美味しい空気に包まれ 深い呼吸をし 息を呑むほど美しい景色に囲まれ 体が末端まで温かい とても心地よい この場所は 私が何を大切にして生きていきたいか 改めて気づかせてくれます 大切で 大好きな 場所 そんな場所がある…

アイ コンタクト

こんにちは。 カオリです。 コンビニへ買い物に行ったときのこと。 レジのオバちゃんが 超テキパキと接客をこなしており すぐに私のお会計の番になり お支払を済ませて お釣りを頂いたと同時に… 『ありがとうございましたー』 と、めっちゃ明後日の方向をみ…

やっぱ、無 って大事だ!

こんにちは。 カオリです。 またまた素敵なマダムに出会いました✨ とても印象深いお話をお伺いすることができたので、忘れないように書き留めておきます。 最近、数年前にちょっと学んでいた趣味を久々に再開した私。 時間ができて、改めて 『ピンッ!』 と…

鏡の世界

こんにちは。 カオリです。 先日お会いした素敵な方からこんなことを言われました 『この世は鏡の世界よ。あなたが素敵と思った人の素敵な部分はあなたの中にも既にあるものなの。あなたが嫌だなぁと思った人の嫌な部分はあなたの中にもある。あなたの素敵な…

休も

こんにちは。 カオリです。 お恥ずかしながらボーッと歩いていたら 道でこけました(笑) 翌日からなんだか体もダルいし痛いし 頭がモヤモヤするし 体が求めてもないような食べ物欲するし とにかくスッキリしないから 一瞬一瞬の選択もベストができず 悶々とし…

ニャンコの賄い飯

こんにちは。 カオリです。 夕方にお散歩していたら 近所の蕎麦屋の裏勝手口が開いていたので (いつも閉まっています) 不思議に思いチラッと目をやると 蕎麦屋のオジサンとオバサンがオープン前に下準備している横で… 野良ニャンコが賄い飯もらってましたー✨…

希望を持とう

こんにちは。 カオリです。 先日、これから先の人生に悩んでいた私へ素敵な方から素晴らしいメッセージをいただきました 『目標はもたなくていい。目標は結果を伴うから。 希望だけもっていなさいね幸せになる、ってゆう希望だけもっていれば大丈夫よ❤』 と…

雨の日の空気

こんにちは。 カオリです。 久々に今朝は朝から雨。 以前なら 『雨やだなぁ、靴どれにしよ~…あ~電車も雨の日って混むだろうし早くでなきゃ』 とか そんな感じだった私。 でも今朝は… 『雨だねー☔あ❕雨の日の緑色がより濃くみえる、綺麗だなぁ』 そんな気持…

珈琲屋さん

こんにちは。 カオリです。 週末、久々に大切な友人と会いました 美味しいランチを食べ、 ゆっくりとお茶をしながらお喋りしたかったので プラプラと歩きながらカフェを探していました 探し始めてわりと早くに レトロな珈琲屋さんの看板が目に入りました 私…

思考

こんにちは。 カオリです。 ふと 思い出したことがあります それは 『頭や心の中で考える』 こと。 『思考』という表現が適切なのかな。 私は小学生になる前くらいに お風呂に入っているとき 突然『思考』ができるようになりました 今でもハッキリ覚えている…

それが全て

こんにちは。 カオリです。 先日、またまた素敵な方に出会う機会がありました。 その方は たぶん… 人間の肉体を宿った 宇宙人。 お会いして一目で わかりました お会いしてすぐに たまたま林檎を頂くことになり 一緒にたべました お会いしたばかりで お互い…

空気と温かいお湯

こんにちは。 カオリです。 今朝も晴れやかな秋空に心が踊ります。 思わず 青い空を見上げて 深呼吸。 『あの青い空はどこまでつづいてるのかなぁ。空気が美味しい… 今、私、幸せだなぁ』 そんなふうに空を見ながら感じ、 ふと横をみると 楓の葉たちも全員お…

寒さがくれた幸せ

こんにちは。 カオリです。 朝晩、すっかり冷え込むようになりました お家の中では基本、夏~秋は裸足の私。 スリッパもワンコに破壊されてからは買ってません(笑) さすがに今朝は足元が寒かったので 靴下を取りにいきました いつもなら 家で履くだけだから…

緑と珈琲

こんにちは。 カオリです。 秋晴れが気持ち良く、心が踊ります 私は緑が多い所が好き。 緑に囲まれた小路を歩いていると 珈琲の香りが漂ってきて 素敵なカフェを見つけて のんびりお茶する私が浮かび上がりました とってもワクワクします(*´ω`*) このワクワ…

日々草

こんにちは。 カオリです。 嬉しいことがありました 2年前くらい前に鉢に植えて、その後枯らしてしまい… 絶滅したかと思っていた日々草が再び花を咲かせてくれました✨ ズボラな私なので、枯らしてしまった後は土だけになった鉢ごとほったらかしにしていまし…

お金のこと ②

こんにちは。 カオリです。 そういえば、友人のことで思い出したことがありました。 その友人は 日本での会社員生活にピリオドを打ち、 やりたいことをするため海外へ飛び立ちました しばらくして一時帰国するということで 会いにいきました 久々に会った友…

お金のこと

こんにちは。 カオリです。 『お金』について素敵なマダムから為になるお話を伺うことができたので、忘れないうちに書き留めておきます。 最近、これから先のお金について時たま不安を感じてしまっていた私… (今に目をむけよう❕って心掛けていても、人間なん…

新しい道 小さな出会い

こんにちは。 カオリです。 風邪が長引いていて 近所の病院までちょっとお出掛けしました お薬を処方してもらうのに帰り際薬局に寄りました ちょうど近くに薬局が2つあって、 一つは何度か利用したことがあるところ 一つは行ったことないところ 何度か利用し…

心地良い 感覚

こんにちは。 カオリです。 今日はとても穏やかな気候 暑くもなく寒くもなく湿度もちょうど良い 私は好きな気候です 窓を開けて、ぼーっと座っていたら サワサワ~っと草木が揺れる音と共に 肌に感じる心地よい風を感じます 風の香りも何とも表すこともでき…