休も

こんにちは。

カオリです。

お恥ずかしながらボーッと歩いていたら

道でこけました(笑)

翌日からなんだか体もダルいし痛いし

頭がモヤモヤするし

体が求めてもないような食べ物欲するし

とにかくスッキリしないから

一瞬一瞬の選択もベストができず

悶々としていました

こーゆー時ってよくあります

仕事で疲れているときとか、人間関係で疲れているときとか、風邪のときとか色々。

どうしようかなぁ～と思い、

思いきって沢山寝ることにしました

体を温めて寝ました

沢山寝ました

…そしたら

超スッキリー(´∇｀) ✨✨

体の痛みもダルさもナシ❗

寝るってやっぱ凄い⤴⤴

今回のポイント、忘れないように…φ(..)φ(..)

☆寝よ

☆体温めて寝よ

☆何も考えず気持ちィ～って感じながら寝よ

☆なーんも心配いらね

☆満足するまで寝よ

そんな感じかな😁

以前の私なら

自分の中で決めた「やりたいこと」がたくさんあって休むことなんてほぼ優先されなかった

「やりたいこと」が『やるべきこと』に無意識になっていた

だから その日に「やろう」と決めたことができないとストレスになって日々蓄積されてた

そこに家族とか「相手」がいると、その人たちにイライラしたり…💨(なんて身勝手💦💦)

これって

出会う一瞬一瞬を大切にしてなかった

一瞬一瞬を予めコントロールしようとしてたんだ…

そんなことに気づかされました

道でコケて気がつけるように

神様がしてくれたのね✨

素晴らしい気付きのチャンスを

ありがとうございます😌🌱