その瞬間に感謝すること

こんにちは。

カオリです。

最近、

困っているときに

見知らぬ人に助けられることが多く

(落とし物したとか、手が空かなくてアタフタしてるときとか…小さなことなのですが)

『世の中みんな優しい😢✨✨』

と感謝でいっぱいになります

でも

その助けられている

瞬間は

『申し訳ない💦』

という気持ちでいっぱいで

ちゃんとお礼が言えなかったりして

あとから罪悪感と感謝で

悶々しちゃうんです…

思い返せば

私の口癖は

『スミマセン…』

かも💧💧

いつも一言目に

「すみません😣💦」

「申し訳ありません💦」

ばっかり。

お礼を伝えるときも

「すみません😣💦ありがとう❗」

…そう

いつもまずは謝ってる

私は気づいたのです 

言霊というように

「スミマセン」

と発することで

勝手に罪悪感を作って

感じてるんだ。

何も悪いことしてないのに

罪悪感を自己発生して

自尊心を下げてた

困ったときに

救いの手を差しのべてくれたなら

その瞬間

『ありがとうございます✨感謝です❕』

それで良いんだ❕❕

一瞬一瞬を大切にするって

発する言葉も大切なんだと

気づきでした🌱