力を抜いて

こんにちは。

カオリです。

今年も間もなく終わりますが

あまり私は年の変わり目

気にしません(笑)

誕生日とか

クリスマスとか

そんなのと同じ感覚の年末年始。

年末だから！

とか

新年だから！

とか

力まず

ゆる～くが

私には 

心地よい✌

ここ数ヶ月の瞑想中に

よく感じていたのが

『もっと力をぬいて…』

でした

なので

来年はもっと

力を抜いて

今この瞬間に意識を向けて

丁寧に大切に

魂の声第一優先に

過ごします😊🌱