日日是好日

日々 一瞬一瞬を大切にしていきたい私の日常を綴ります🌱

シンプルな生き方

こんにちは。

カオリです。

 

 

年が明けて、今年はもっともっとシンプルに生きていきたいと思う今日この頃。

 

 

 

ただただ

今、この瞬間だけに目を向けて

この瞬間だけを楽しむ❗❗

 

 

 

人間だから

余計なこと考えたり、

過ぎた時間のことや先のこと考えちゃうこともあるけど

それに気づいたら

すぐ 

 

『今、楽しむ❗❗』

 

の軸に戻ることにしよう

 

 

あとは

日々、豊かであること

幸せであることに感謝をしよう

 

 

それ以外は

考えなーい*1

 

 

大丈夫

大丈夫😌

 

 

今日も一瞬一瞬大切に😌🌱

 

 

*1:

太陽からエネルギー

こんにちは。

カオリです。

 

 

今朝の太陽、

とても大きく

強いエネルギーを感じました

 

 

詳しくないけれど

昨日が冬至だったからでしょうか。

 

 

太陽に照らされて

心が揺さぶられ

涙が溢れました

 

 

なぜかは

わかりません。

 

 

わからないけれど

その時の自然な体の反応。

 

 

その瞬間をめいっぱい味わい尽くした

私とゆう存在に

感謝したくなりました(^人^)

 

 

このまま

軽やかに

一瞬一瞬

大切に

していこう🌱

 

 

 

感情=人生のナビ

こんにちは。

カオリです。 

 

 

日々、一瞬一瞬を大切に生きよう🎵

って意識するようになってから

いーっぱい素敵な方に出会える日々。

 

感謝です😌

 

 

先日もこんなことを教えてくださる素敵な方にお会いしました。

 

 

『感情はね、人生のナビゲーションなんだよ✨楽しく心地よく穏やかでいられる時は、その道で合ってるとき。

逆に苦しかったり不快だったりする時は、ナビゲーションが「あんたの人生、そっちの道じゃないよー」って案内してくれてるんだよ』

 

って。

 

 

なるほど👀❕

 

 

感情って感じるだけでなく、大切な役目をしてくれているんですね✨

 

 

一瞬一瞬、感情を冷静に見つめて

さらに一瞬一瞬を大切にしていきたい

 

 

そう思います😌🌱

 

 

神様のお話

こんにちは。

カオリです。

 

 

興味深い面白いお話を聞きました

 

 

インド神話のお話。

 

 

インドのヒンドゥー教には3人の神様がいて

 

ブラフマーさん
ビシュヌさん 
シヴァさん

 

の3名。

 

 

それぞれの神様には役割があって

 

 

ブラフマーさんは、創造の神
ビシュヌさんは、維持の神
シヴァさんは、破壊の神

 

らしいんです。

 

このお三方が、世界を代わる代わる

 

創って⇒維持して⇒壊して⇒創って…

 

をくりかえしているとか。

 

 

ちなみに、神様それぞれの役割を英語にすると…

 

創造=Generate
維持=Operate
破壊=Destroy

 

それぞれの頭文字をとって…
 


『GOD』

 

 

そう、神✨

 

 

私、知らなかったんで

『へぇー❗❗』

                                                          でした。

 

 

 

でもこのお話聞いたとき、

なんだか色々なことが腑に落ちた感覚がしました

 

 

だって

生きてると

 

新しく何かが始まって

それがしばらく(短い長い関係なく)続いて

何かの拍子に崩れる(終る、止まる、変わる、とか)

 

 

なんてことよくある

 

 

とゆうか全てがこれの繰り返しで起こってる気がする  

 

 

私たちがより幸せに

穏やかに生きていけるように

きっと

  

 

『神様たちがそうゆう仕組みにしてるのね~』

 

 

って思ったら

 

 

肩の力が抜けました(´∇`)

 

 

続いていた事やものが

バランスを崩し始めたら

きっとそれは

 

『そのままではよい方向にいかないよ~』

 

ってゆう神からの合図。

 

 

私たちはちゃんと幸せになるようになってるんですね~🎵

 

 

スゴーイ✨

 

 

先を考えて頑張る必要もない

心配する必要もない

 

 

ただただ穏やかに

今だけを見つめて

神に身を委ねて

自分を大切にしていよう😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

あっとゆーま

こんにちは。

カオリです。

 

 

人生で

 

 

『何を軸に生きていきたいか』

 

 

誰しもあると思います。

 

 

誰しもあるけれど、日常に追われて

なかなか軸にしたいもの、ことが見えてこない

気づかない

 

そんな人は多いんじゃないかな。

 

 

何かにつまづいたり、

日常に変化があったりすることで

気づくことが多い気がします。

 

 

『私は 何を軸に生きていきたいか』

 

 

そんな自分の気持ちに正直に寄り添ってあげると、

 

 

時の流れが穏やかになり

移り行く季節もじっくり味わえる気がします

 

 

今の時期は

日に日に葉の色が深くなって行く木々とか。

 

 

 

「一年あっとゆーま💦」

ってよく言ってたけれど、

 

日常に追われての

「あっとゆーま😢」

 

 

ではなく、

これからは

 

 

日々の時間を大切に扱っての

『あっとゆーま✨』

 

 

にしていこう🌱

 

 

 

 

 

幸せ涙

こんにちは。

カオリです。

 

 

日常を大切に大切にしていると

 

 

心地よくて

心が温かい瞬間

 

 

涙が流れるんだって

知りました

 

 

 

感情は

 

『無』

 

嬉しくも

悲しくも

ない

 

 

穏やかな空気が流れている

 

 

ただただ涙がとまらない

 

 

それが心地よい

 

 

あぁ、幸せ🌱

こんにちは。

カオリです。

 

 

久々に電車に乗りました。

 

 

結構混んでいたのですが、

とっても気になったことがありました

 

 

それは…

 

 

『みんな服の色   暗っ❗』

 

 

もうコートの時期だからそうなのかもだけど

とにかくみんな

黒か紺か茶かベージュ。

 

 

なんだかドヨヨ~ン⤵とした車内

気持ちもドンヨリしました😩

 

 

そして気づけば私も暗い色の服だっ💦💦

 

 

 

そんな中、途中駅から一人のご婦人が

真っ赤なマフラーを身にまとい乗ってこられました

 

 

不思議と視線がそちらへいき、

その真っ赤な色に吸い寄せられるように

気持ちがパッと明るくなりました✨

 

 

色が心に与える影響は大きい

 

 

美しい色のある世界

 

 

 

日々の生活に取り入れていこう🌱