今この瞬間を味わい尽くせ❗❗

こんにちは。

カオリです。

『過去でもなく、未来でもなく

今を大切にしよう！』

という考えにとても共感しますし

そうしたい

…でもけっこーネガティブな私は

すぐ忘れちゃうんです😢

忘れて未来に不安を抱いたり

過去を引っ張り出したり😩

そうすると

疲れます

またそんな自分に気が付いたので…

気が付けたので…

今この瞬間を味わいつくすぞー✨

今疲れてしまったことも😢

ご飯たべて「おいしー🎶」って気持ちも

お風呂で温まれて幸せ～も

お布団で寝れる心地よさも

豆苗が育ってくれて嬉しい気持ちも

大切な人たちがそばにいてくれることも

どんな感情も気持ちも

今この瞬間を味わいつくすのだ❗❗

心の焦点を今に合わせて。